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2024年03月28日22/ 時05分の記事
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2012年05月16日19/ 時52分の記事
食物繊維
腸のぜん動は食物繊維との連携によって成り立ちます。

食物繊維が不足すると腸壁は厚く硬くなってしまい、腸が慢性疲労を
起こして、ぜん動が鈍くなります。

その結果、便秘となり腸内に悪玉菌が繁殖し、有害物質が生成されて
それは血液に吸収され、全身の細胞に運ばれてしまうのです。


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*CATEGORY [ 腸と脳の関係 ] *コメント[ 0 ] 
2012年05月15日20/ 時47分の記事
頭をスッキリさせるには
腸と頭は密接な関係があるのです。

脳細胞を含めて身体のすべての細胞を活性化させるのは、腸の働きによるのです。

腸がきれいだと、頭はスッキリとするのです。


*CATEGORY [ 腸と脳の関係 ] *コメント[ 0 ] 
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