「ゲンノショウコ」という整腸作用に効果がある薬草があります。

「現に効くのが証拠」という意味でその名前が付いたそうです。

それを、ハブ茶（決明子）と一緒に煎じて飲むと、整腸作用が著しいです。

腸は健康のバロメーターです。

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