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2012年05月21日19/ 時05分の記事
腸と病気の関係　１
粗悪な食品と思慮のない調理法を選べば、腸はたいていおかしくなってしまうでしょう。

日常の食事で精製された炭水化物を多くとり、繊維質が不足すると、便が排泄される
までの時間が長くなり、腸内の腐敗菌が盛んに繁殖を始めます。

このことは大腸炎、憩室症、ガンなど、腸の病気だけでなく、その他の器官のトラブルや
慢性疾患にも関係がでてくるのです。



「汚れた腸が病気をつくる」　バーナード・ジェンセン著　より

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